Anonim

kapangyarihan

kapangyarihan

Nutrisyon sa mga bata

Pagpapasuso Pangalawa at pangatlong sanggol
  • paggagatas
    • Mga aspeto ng nutrisyon ng gatas ng suso
    • Mga immunological na aspeto ng gatas ng suso
    • Iba pang mga aspeto ng pagpapasuso
    • Ang formulated milks
  • butaw
  • Pangalawa at pangatlong pagkabata

Ang pagkabata ay isang panahon ng mabilis na paglago ng staturoponderal (i.e. may kinalaman ito sa parehong timbang at ang tangkad at laki sa pangkalahatan ng paksa) at nangangailangan ng isang sapat na supply ng mga nutrisyon. Ang nutrisyon sa iba't ibang yugto ng edad ng pag-unlad ay bumubuo rin ng isang mahalagang karanasan sa sikolohikal at pamalagiin para sa bata, mahalaga para sa pagbuo ng tamang gawi sa pagkain na mapanatili sa karampatang gulang.

Ang nutrisyon sa mga unang panahon ng buhay samakatuwid ay gumaganap ng isang pangunahing papel para sa kalusugan at paglaki ng indibidwal, para sa morphological at functional na pagkahinog ng mga organo at sistema, para sa pagbuo ng mga gawi sa pagkain at para sa pag-iwas sa talamak na mga degenerative na sakit ng pang-adulto. Ang sapat na nutrisyon sa panahon ng pagkabata ay mahalaga upang matiyak ang maayos na pag-unlad ng mga paglaki at pagkahinog na mga sintomas na nagpapakilala sa edad ng pagkabata. Ang malnutrisyon sa pagkabata, naintindihan pareho bilang hyponutrition at bilang hypernutrisyon, ay naglalantad sa panganib ng panandaliang at pangmatagalang biological, istruktura at / o pinsala sa pag-andar. Ang nutrisyon sa pagkabata ay isang mahalagang karanasan ng pakikipag-ugnay sa ina at kasunod ng kapaligiran. Ang unang kritikal na panahon para sa pagbuo ng mga gawi sa pagkain ay ang panahon ng prenatal. Sa mga buwan ng pagbubuntis, ang fetus ay apektado ng mga impluwensya na ipinagkaloob ng estado ng kalusugan ng ina at ang kanyang gawi sa pagkain. Nabatid sa loob ng ilang oras na ang parehong malnutrisyon sa mga unang buwan ng pagbubuntis at labis na akumulasyon ng taba sa mga huling buwan ng gestation ay mga kadahilanan na pumapabor sa kasunod na pag-unlad ng labis na labis na katabaan. Maaari naming hatiin ang pagpapakain ng sanggol sa apat na yugto:

  • eksklusibong pagpapasuso sa unang 4-6 na buwan ng buhay;
  • weaning (o weaning);
  • pagpapakain sa pangalawa at pangatlong pagkabata;
  • nutrisyon sa pagbibinata.

Bumalik sa menu

paggagatas

Inirerekomenda ng pambansa at internasyonal na mga alituntunin ang pagsulong ng eksklusibong pagpapasuso, para sa pagpapakain ng term na sanggol, sa unang 6 na buwan ng buhay. Sa katunayan, sa panahong ito, ang gatas ng suso ay ang mainam na pagkain kapwa para sa mga katangian ng nutritional nito at para sa pag-andar nito ng modulate na immune system sa maikling termino (passive immunity) at sa pangmatagalang (pagbabawas ng panganib ng mga sakit sa allergy at proteksyon laban sa ng mga pathologies ng buhay mamaya). Ang pagpapasuso, lalo na kung matagal, ay nauugnay din sa isang mas mababang peligro ng morbidity para sa labis na katabaan. Bukod dito, ang sikolohikal na papel na ginagampanan nito sa pagbuo ng relasyon sa pagitan ng ina at bagong panganak ay hindi malilimutan. Ang tagumpay nito ay nakasalalay sa ilang mga kadahilanan, kabilang ang impormasyong nakuha ng ina sa panahon ng pagbubuntis, ang saloobin ng iba't ibang mga manggagawa sa kalusugan (mga obstetrician, pediatrician, pediatrician) sa panahon ng perinatal, ang tulong na ibinigay sa ina sa pagpapasuso ng sanggol sa una mga araw ng buhay, ang pagnanais ng pedyatrisyan na linawin ang mga pagdududa at mga pagkalito sa ina.

Bumalik sa menu


Mga aspeto ng nutrisyon ng gatas ng suso

Ang gatas ng dibdib ay ang mainam na pagkain dahil patuloy itong umaangkop sa mabilis na pagbabago ng mga pangangailangan ng iba't ibang mga sandali ng buhay ng sanggol; ang komposisyon nito ay nag-iiba mula sa babae hanggang babae, mula sa pagpapasuso hanggang sa pagpapasuso at sa loob mismo ng pagpapasuso. Ang gatas ng preterm ay mas mayaman sa taba at protina at may mas mababang nilalaman ng karbohidrat kaysa sa mga babaeng may full-term. Ang komposisyon ay nag-iiba sa mga unang araw ng buhay ng bagong panganak na lumipas mula sa colostrum phase (hanggang sa ikalimang araw ng buhay), sa yugto ng paglipat ng gatas (ikalimang-ikasiyam na araw ng buhay), hanggang sa tiyak na gatas (pagkatapos ng ikasampung araw) . Ang Colostrum ay isang madilaw-dilaw na likido, na ginawa sa medyo mababang dami, mayaman sa mga protina at mineral, na may mataas na nilalaman ng antibody. Ang mature milk, sa kabilang banda, ay nagpapakita ng isang mas mataas na nilalaman ng lipid at karbohidrat. Ang nilalaman ng protina, na mas mataas sa mga unang yugto ng paggagatas at unti-unting nabawasan pagkatapos, ay ang pinakamababa sa mga mammal (makabuluhang mas mababa kaysa sa gatas ng baka, kambing at asno) at naiiba sa husay. Ang pangunahing mga nasasakupan ng protina ng gatas ng suso ay isang-lactalbumin at lactoferrin, na may casein / serum na protina na ratio ng 40/60 laban sa 80/20 ng gatas ng baka; ang iba pang pangunahing mga nasasakupan ng protina ay mga immunoglobulins at lysozyme, pangunahing para sa nagtatanggol na aktibidad laban sa mga pathogen. Ang mga lipid ay ang sangkap na napapailalim sa isang higit na antas ng pagkakaiba-iba ng inter- at intra-indibidwal; sa katunayan sila ay nag-iiba sa pagitan ng nars at nars ngunit sa pagitan din ng isang feed at sa iba pa; nag-iiba rin sila sa parehong feed, pagiging mas mahirap sa simula at mas sagana sa pagtatapos. Pangunahin ang mga ito ay kinakatawan ng triglycerides, sa isang mas maliit na lawak ng kolesterol, phospholipids at libreng mataba acids. Tulad ng para sa sangkap na karbohidrat, ang pangunahing asukal ng gatas ng dibdib ay lactose; mayroon ding glucose, glycoproteins, glycoprotides at oligosaccharides. Ang iba pang pangunahing mga nasasakupan ay mga bitamina, mineral at, sa isang mas mababang sukat, mga enzyme at hormones. Ang nilalaman ng mga bitamina ay nag-iiba nang malaki ayon sa katayuan sa nutrisyon ng ina: ang mga malubhang kakulangan ay maaaring humantong sa makabuluhang mga depekto sa nilalaman ng bitamina. Sa partikular, ang bitamina D ay matatagpuan sa variable na dami depende sa inke ng ina at maaaring hindi sapat sa gatas ng mga babaeng vegetarian, pinatataas ang panganib ng rickets sa sanggol. Ang bakal ay nilalaman sa katamtaman na dami, ngunit nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na bioavailability.

Bumalik sa menu


Mga immunological na aspeto ng gatas ng suso

Ang gatas ng dibdib ay naglalaman ng maraming mga proteksiyon na mga kadahilanan na protektado, na nahahati sa mga kadahilanan ng proteksyon ng cellular, kabilang ang mga macrophage at neutrophils at, sa mas maliit na mga numero, leukocytes, at sa natutunaw na mga kadahilanan ng proteksiyon, na binubuo ng karamihan sa mga immunoglobulins, sa partikular na secretory na IgA. Kasama sa malulutas na mga kadahilanan:

  • ilang oligosaccharides na maaari ring kumilos bilang mga istruktura ng receptor para sa bakterya;
  • lactoferrin, nakagapos ang bakal at ibawas ito sa mga microorganism na gumagamit nito upang dumami;
  • lysozyme, isang tiyak na antimicrobial factor;
  • mga kadahilanan ng bifidogenic.

Ang kapaki-pakinabang na pagkilos ng gatas ng tao ay naglalabas din laban sa mga alerdyi. Ang bituka ng mucosa sa mga oras ng neonatal ay sa katunayan na natagos sa pagsipsip ng mga potensyal na allergy sa pagkain na antigens. Ang mga immunoglobulin na naroroon sa gatas ng suso ay pinipigilan ang mga antigen na tumawid sa hadlang ng bituka, na nililimitahan ang pagbuo ng mga alerdyi.

Bumalik sa menu


Iba pang mga aspeto ng pagpapasuso

Ang pagpapasuso ay ang tamang panahon para sa pagpapalakas ng bono sa pagitan ng ina at bagong panganak na sanggol; ang sanggol ay nagbabalik, sa pakikipag-ugnay sa katawan at init ng ina, ilang mga sensasyong naranasan sa panahon ng intrauterine. Ang iba pang mga aspeto na salungguhitan ay ang pagiging praktiko ng gatas ng suso na hindi nangangailangan ng mga oras ng paghahanda, hindi kailangang pinainit at palaging handa, bilang karagdagan sa "zero cost" kumpara sa gatas na nakabalangkas.

Ang gatas ng suso ay ang pagkain na pinili hindi lamang para sa term na sanggol, kundi pati na rin sa preterm, salamat sa immunological, anti-nakakahawang mga katangian, pati na rin para sa komposisyon nito sa mga nutrisyon.

Bumalik sa menu


Ang formulated milks

Ang paggamit ng milks formulated para sa mga sanggol ay nagiging kailangang-kailangan:

  • kapag ang pagpapasuso ay kontraindikado;
  • kapag walang sapat na paggawa ng gatas ng suso o kapag ang paglaki ng bagong panganak ay hindi sapat na may lamang pagpapasuso;
  • kapag nagpasya ang ina na huwag magpasuso o hindi nagpapasuso ng eksklusibo.

Ang mga kontraindikasyon ay limitado sa ilang mga sitwasyon:

  • ang pagkakaroon ng ina ng mga impeksiyon ang paghahatid na maaaring maganap sa pamamagitan ng kanyang sariling gatas (aktibong TB, lue, AIDS, malaria at iba pa) o malubhang sakit na talamak na sumasama sa isang malubhang kompromiso sa pangkalahatang estado ng ina;
  • pagkakalantad sa mga gamot o mga ahente sa kapaligiran na excreted sa gatas at mapanganib para sa sanggol;
  • ang mga sanhi ng neonatal kabilang ang mga sakit sa congenital na kinasasangkutan ng hindi pagpaparaan ng sanggol sa gatas ng suso (mga error sa congenital ng metabolismo tulad ng galactosemia, tyrosinemia at iba pa).

Gatas na formulated para sa mga sanggol (formula ng sanggol, panimulang formula) ay pinalitan ang gatas ng suso at angkop hanggang sa ika-ika-anim na buwan; ang mga ito ay ginawa mula sa gatas ng baka, na binago sa isang higit pa o mas kaunting nauugnay na paraan sa komposisyon nito upang gawin itong katulad ng posible sa gatas ng tao at samakatuwid ay angkop para sa digestive at metabolic na mga katangian ng sanggol. Kung wala ang mga pagbabagong ito, ang gatas ng baka ay hindi maituturing na kapalit ng gatas ng suso. Sa katunayan, ang dating ay may konsentrasyon ng protina na tumutugma sa apat na beses sa huli at samakatuwid ay hindi gaanong natutunaw para sa bagong panganak, na may isang hindi pa natatandang sistema ng gastrointestinal; ang mas mataas na nilalaman ng protina ay nag-aambag din sa pagtaas ng solong pag-load na dapat pamahalaan ng bato sa isang maselan na yugto para sa pag-andar ng bato tulad ng neonatal function. Ang mas mataas na konsentrasyon ng lactoglobulin ay nag-aambag sa allergenic na lakas ng gatas ng baka sa mga unang yugto ng buhay. Ang komposisyon ng lipid, bagaman superimposable mula sa dami ng pananaw, malinaw na nag-iiba mula sa kwalipikadong punto ng view; ang puspos na mga fatty acid ay namamayani sa gatas ng baka habang mayroong isang kamag-anak na kakulangan ng mga mahahalagang fatty acid. Bukod dito, ang ilang mga fatty acid na naroroon sa gatas ng baka ay mahirap matunaw at nakakainis sa digestive mucosa. Ang halaga ng mga karbohidrat ay mas mababa kaysa sa gatas ng suso at oligosaccharides ay halos wala. Ang dami ng mga mineral na nilalaman ay higit sa tatlong beses na ng gatas ng suso, na nagiging sanhi ng isang pagtaas ng renal osmotic load; Kaltsyum at bakal, sa wakas, kahit na naroroon sa gatas ng baka sa mas maraming dami kaysa sa gatas ng ina, ay may mas kaunting bioavailability. Para sa mga kadahilanang ito, ang paggamit ng gatas ng baka ay dapat na ipagpaliban sa ikalabindalawa buwan ng buhay, kapag ang sistema ng pagtunaw at bato ng sanggol ay umabot sa isang mas mataas na antas ng kapanahunan. Ang mga pandaigdigang katawan tulad ng ESPGAN (European Society for Pediatric Gastroenterology and Nutrisyon) at malinaw na tinukoy ng EEC Commission ang mga compositional parameters na kinakailangan para sa mga nagsisimula na mga formula. Para sa pagpapakain ng preterm na sanggol, na nagtatanghal ng mga partikular na pangangailangan sa nutrisyon, ang mga tiyak na pormula na may mas mataas na caloric density ay inihanda, na naiiba sa parehong mga kuwalipikado at dami ng mga termino mula sa mga inirerekomenda para sa term na sanggol.

Bumalik sa menu