Anonim

First Aid

First Aid

Sistema ng Digestive

Mahina na panunaw Pagsusuka Pagdudusa Ang pagtatae ng Manlalakbay Hiccups Hemorrhoids
  • Mahina ang panunaw
    • disorder
    • Ano ang gagawin
    • Ano ang hindi dapat gawin
    • Kailan maghanap ng medikal na atensyon
    • Paano maiiwasan ang masamang panunaw
  • pagsusuka
  • pagtatae
  • Pagtatae ng manlalakbay
  • hiccups
  • hemorrhoids

Mahina ang panunaw

Ang lahat ng mga tao, hindi bababa sa ilang beses sa kanilang buhay, nakakaranas ng masamang digesting isang pagkain. Ang kaganapang ito ay dahil sa matagal na pananatili ng pagkain sa tiyan, na nahihirapan na ibahin ito nang sapat upang maaari itong makapasa sa bituka at isailalim sa kasunod na yugto ng proseso ng pagtunaw. Sa kabaligtaran, walang pagkakasulatan, tulad ng kung minsan ay sinasabing mali, sa pagitan ng sakit sa atay at sakit sa apdo sa isang banda at nagreklamo ng mga karamdaman tulad ng "hindi magandang pantunaw".

Bumalik sa menu


disorder

Ang maldigestion sa pangkalahatan ay nangyayari na may isang pakiramdam ng bigat sa itaas na bahagi ng tiyan, na sinamahan ng hindi malinaw na malas at belching, at madalas na naka-link sa isang nakabubusog na pagkain o naglalaman ng mga partikular na pagkain. Ito ay hindi sa sarili nitong isang pangyayaring pathological o nakababahala, ngunit ito ay tiyak na nakakainis.

Bumalik sa menu


Ano ang gagawin

Ang ilang mga simpleng remedyo sa kaso ng matagal o mahirap na pantunaw ay binubuo sa pagkuha ng pagtunaw ng herbal teas (sa pangkalahatan ay nakaimpake ng mga halaman tulad ng mint, licorice, anise, caraway, cumin, luya, chamomile), kape (na pinasisigla ang pagtatago ng mga gastric juice at samakatuwid ay pinapadali pantunaw) o baking soda na natunaw sa isang baso ng tubig. Sa kaso ng masaganang hangin sa bituka, haras at chamomile herbal teas ay kapaki-pakinabang.

Bumalik sa menu


Ano ang hindi dapat gawin

Kumuha ng alkoholikong digestive o gamot na walang reseta.

Bumalik sa menu


Kailan maghanap ng medikal na atensyon

Maaaring kailanganin upang humingi ng atensyong medikal kapag ang mga yugto ng maldigestion ay madalas at nangyayari kahit na walang pag-inom ng malalaking pagkain. Sa mga kasong ito, ang problema ay maaaring magmula sa pagbagal ng pagbubungkal ng o ukol sa sikmura: ang palagay bago ang pagkain ng isa sa mga tinatawag na prokinetic na gamot ay maaaring maging kapansin-pansin na tulong. Maipapayo na humingi ng payo sa medikal din kapag ang maldigestion ay sinamahan ng mga sintomas tulad ng pagkasunog sa "bibig ng tiyan" o sa dibdib (na maaaring sanhi ng pagkakaroon ng gastro-oesophageal acid reflux) o sakit (sintomas na maaaring maiugnay sa pagkakaroon ng mga sugat sa tiyan, esophagus o duodenum): sa mga kasong ito, susuriin ng doktor ang pagkakataon na magsagawa ng mas detalyadong mga pagsusuri o mangasiwa ng mga tiyak na therapy.

Bumalik sa menu


Paano maiiwasan ang masamang panunaw

Ang pinakasimpleng mga hakbang upang labanan ang problemang ito ay upang maiwasan ang labis na masaganang pagkain at pagkain na kinilala ng paksa na "hindi mapagkakatiwalaan". Ito rin ay isang mahusay na kasanayan upang kumain ng mahinahon, na may maliliit na kagat at ngumunguya nang maayos, pag-iwas sa pakikipag-usap nang labis sa panahon ng pagkain upang hindi masayang ang sobrang hangin.

Bumalik sa menu