Anonim

First Aid

First Aid

Pamamagitan ng emerhensiya sa mga bata

Sunburn sa mga bata Mga pantal ng lampin Febrile seizure Ang bata na hindi makatulog Ang talamak na hika ay nag-access sa Dental trauma
  • Sunburn sa bata
  • Pantal na pantal
  • Febrile seizure
  • Ang bata na hindi natutulog
    • Ano ang dapat gawin upang makabuo ng magandang pag-uugali ng pagtulog
    • Paano gamutin ang mga karamdaman sa pagtulog
    • Ilang mabubuting pag-uugali
  • Ang pag-access sa talamak na hika
  • Trauma ng ngipin
  • Pinsala sa ulo

Ang bata na hindi natutulog

"Ang mga gulo sa pagtulog" ay pangkaraniwan sa pagkabata at lumikha ng makabuluhang kakulangan sa ginhawa para sa mga magulang. Tinatayang na hindi bababa sa 25% ng mga bata ay maaaring magkaroon ng sakit sa pagtulog sa iba't ibang oras mula pagkabata hanggang kabataan. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay isang "self-resolving" na karamdaman, ngunit kung minsan maaari itong magpatuloy, na nagiging sanhi ng mga emosyonal at pag-uugali na karamdaman sa edad ng paaralan at kabataan. Ang epekto ng karamdaman ay pinatindi ng epekto na sanhi nito sa kalidad at ritmo ng pagtulog ng mga magulang. Ang hindi pagkakatulog ng sanggol ay ang sakit sa pagtulog na kung saan mas madalas na kumunsulta sa pedyatrisyan ang mga magulang, sa pangkalahatan dahil sila ay labis na nabalisa ng problema at hindi alam kung paano haharapin ito.

Mahalaga na ang tinatawag na pangalawang karamdaman sa pagtulog ay kinikilala nang maaga, iyon ay, na naka-link sa isang tiyak na sanhi: mga sakit na talamak, apnea mula sa nakaharang na mga kadahilanan ng itaas na daanan ng daanan (halimbawa, napakalaking adenoids), atbp. Ang pag-alis ng sanhi ay dapat malutas ang kaguluhan sa pagtulog.

Maraming mga kaso ng hindi pagkakatulog ng pagkabata, gayunpaman, ay walang kinikilalang sanhi (pangunahing karamdaman) at madalas na bunga ng isang mabisyo na pag-ikot ng pag-uugali na nangyayari sa pagitan ng mga magulang at bata sa unang anim hanggang siyam na buwan ng buhay, at kung saan pagkatapos ay mag-sarili ito ay nagpapanatili. Sa katunayan may malalim na pagkakaiba-iba sa pagitan ng isang sanggol ng pag-aalaga at isa pa tungkol sa mga ritmo sa pagtulog. Gayunpaman, maraming mga magulang na hindi alam ang mga pagkakaiba-iba ng pisyolohikal na pagtulog ng sanggol, iyon ay, hindi nila alam kung ilang oras na natutulog ang isang bata, anong uri ng pagtulog ang kanilang (tuloy-tuloy, may mga pagkagambala), at hindi nila alam kung gaano kalalim ang kanilang pag-uugali ay maaaring sumasalamin sa paraan upang matulog ang sanggol.

Bumalik sa menu


Ano ang dapat gawin upang makabuo ng magandang pag-uugali ng pagtulog

Sa pagtingin sa mataas na bilang ng mga maliit na paggising sa physiological, ang mga sanggol ay dapat na matulog na natutulog ngunit gising pa rin upang malinang ang kakayahang "maginhawa sa sarili" at maiwasan ang pag-asa sa pagkakaroon ng isang magulang kapag nagising sila. Sa mga sitwasyong ito, makatulog kaagad ang bata, maglaro ng kaunti at pagkatapos ay matulog o tawagan ang atensyon ng mga magulang sa mga hiyawan o pag-iyak. Ang magulang ay hindi dapat mamagitan o, kung namagitan siya, ay hindi dapat kunin ang bata, ngunit ipadarama lamang sa kanya ang kanyang muling pagtiyak. Kung hindi tinutulan ng magulang ang mga tawag ng bata at nasanay siyang makatulog sa kanyang mga bisig, pinapalo niya siya, inumin at / o kumakain, hindi tiyak na ang bata, sa kaso ng maikling paggising sa pagtatapos ng bawat siklo ng pagtulog, ay kakailanganin ang pareho. mga interbensyon upang bumalik sa pagtulog. Bilang isang kinahinatnan mayroong "nocturnal cries na nakondisyon" sa ugali na gaganapin sa iyong mga bisig, pinapakain, dinala sa Latvian, na hinahawakan at naaaliw o paulit-ulit na pinapakain sa gabi upang makapag-tulog.

Bumalik sa menu


Paano gamutin ang mga karamdaman sa pagtulog

Ang paggamot ng pangunahing pagkakatulog ng pagkabata ay pangunahing binubuo ng isang interbensyon sa pag-uugali. Inutusan ang mga magulang na iwasang makagambala sa bawat tawag ng bata, na may higit pa o mas kaunting unti-unting landas ng "weaning" mula sa masamang gawi na lumabas. Sa pamamaraan ng "pagkalipol ng unti-unting pagkagambala" ang bata ay inilalagay sa kama na natutulog ngunit gising pa rin at umalis ang mga magulang sa silid kung kalmado ang bata; kung ang sanggol ay umiiyak, dapat silang maghintay ng ilang minuto bago bumalik sa silid at gawin ang kanilang muling paninindigan na naramdaman nang hindi siya dinala. Mula gabi hanggang gabi ang magulang ay tutugon sa mga tawag sa sanggol nang mas matagal na mga agwat. Matapos ang ilang mga gabi ang isang tiyak na pagpapabuti ay karaniwang sinusunod, at sa isang punto ang bata ay magsisimulang makatulog muli nang walang tulong ng kanyang mga magulang. Mayroon ding isang paraan ng pagkalipol ng pinaka-radikal na karamdaman kung saan ang mga magulang, mula sa isang tiyak na sandali, sistematikong binabalewala ang mga tawag sa sanggol, na pinapayagan silang makatulog pagkatapos na umiyak ng napakatagal na oras. Anumang landas ang napili, dapat ay magkakasuwato ng layunin hindi lamang sa pagitan ng mga magulang kundi sa pagitan ng lahat ng nag-aalaga sa bata. Sa katunayan, mahalaga na magkaroon ng kamalayan na kinakailangan ang pagpapatuloy sa pagsunod sa isang programa sa pag-aaral na muling pag-uugali, at na ang bata ay masiraan ng loob at matakot sa isang hiccup path, na ginawa ng mga gabi kung saan siya ay naiiyak na umiyak sa punong pagod, at sa iba kung nasaan siya agad na pumili muli. Kung hindi ka sapat na kumbinsido sa programa o kung may kamalayan ka na hindi mapaglabanan ang mga tawag, mas mahusay na gumawa ng isang dahilan para sa problema at hindi mawalan ng pag-asa kung hindi mo kayang pigilan ang pag-iyak ng sanggol, palaging alalahanin na ito ay isang lumilipas na karamdaman, na nakalaan sa karamihan ng mga kaso na huminto sa edad, at sinusubukan na tanggapin / matiis ang kaguluhan.

Bumalik sa menu


Ilang mabubuting pag-uugali

Ang ilang mga bagay na dapat gawin ng mga magulang upang hikayatin ang mahusay na kalinisan sa pagtulog:

  • magtatag ng mga regular na pattern ng pagtulog;
  • magtatag ng naaangkop na gawi: ang mga bata ay dapat matulog mula sa isang maagang edad sa isang sitwasyon ng katahimikan at penumbra o madilim. Ang isang sanggol na sanay na natutulog sa kusina o sala at na sa isang maikling paggising ay nahahanap ang kanyang sarili na nalubog sa pamilyar na mga ingay at sa isang maliwanag na kapaligiran, ay mahihirapang tanggapin ang katahimikan at kadiliman ng gabi;
  • mailagay ang bata sa kama kapag siya ay inaantok ngunit gising pa rin;
  • umalis sa silid bago matulog ang bata upang makuha niya ang kakayahang makatulog kahit na ang magulang ay wala;
  • huwag mo itong batuhin o lakarin ito sa isang wheelchair;
  • huwag gawin ito sa paglalakad sa kotse;
  • pigilan siya na hindi makatulog na kumakain, umiinom ng herbal teas, hawakan ang buhok ng kanyang magulang, sa kama ng Latvia ng kanyang ina at tatay, kung hindi, kakailanganin niya ang parehong ritwal na ginamit sa gabi upang magising sa gabi upang makatulog;
  • sa gabi, maliban kung ito ay isang sanggol sa mga unang buwan ng buhay, huwag mag-alok ng pagkain at inumin;
  • huwag gawin ang estado ng bata ng pagkabalisa, kawalan ng pag-asa maliwanag, huwag mag-alala at magreklamo sa harap niya habang siya ay umiyak.

Paano kung hindi mo magawa ang lahat?

Hindi naman halata na ang mga magulang ay nakapagpapatupad ng lahat ng mga hakbang na ito at sa gayon ang pag-uugali sa pag-uugali ay maaaring matagumpay. Marami lamang ang hindi maaaring pigilan ang hindi nagagalaw na pag-iyak ng sanggol at nahihirapan na magtatag ng isang tamang gawain sa gabi at mabuting tulog na tulog.

Madalas itong nangyayari na hiniling ng mga magulang na ito sa pedyatrisyan para sa mga gamot upang matulungan silang makatulog ng mas mahusay. Ang gamot ay nakikita ng ilang mga magulang bilang pinakamabilis at marahil pinaka-maginhawang solusyon sa paglutas ng problema. Gayunpaman, dapat itong isaalang-alang na walang tunay na epektibo at ligtas na gamot na makatutulog sa mga bata, malinaw na hindi kasama ang mga sedatives at pagtulog na tabletas na hindi katanggap-tanggap sa edad. Ang Niaprazine (Nopron) ay ginagamit ng maraming, isang antihistamine na nagpapahiwatig ng ilang pagtulog bilang isang epekto (kahit ang produktong ito, gayunpaman, ay walang tiyak na katibayan ng pagiging epektibo at kaligtasan).

Ang ilang mga nakapagpapagaling na halaman tulad ng passionflower, lemon balm, chamomile, valerian (hindi gagamitin sa ilalim ng tatlong taon) ay ginamit para sa millennia at tanyag na tradisyon na katangian sa kanila ng isang mabuting kahusayan, nang walang paghahanap ng anumang mga epekto. Ang pedyatrisyan ay palaging magpapasya kung at kung kinakailangan na mag-resort sa isang produkto batay sa mga halamang panggamot (kung saan ito ay masuri ang kalidad) o sa isang sintetiko na gamot upang gamutin ang hindi pagkakatulog ng pagkabata, upang suportahan ang mga magulang sa panahon ng muling pag-aaral ng bata sa isang mas regular na pagtulog, upang magdala ng ginhawa sa pamamagitan ng pagbibigay paminsan-minsan ng pagtulog sa pamilya, upang matugunan ang pangangailangan ng bata para sa isang mas regular na pagtulog. Ang mga gamot na gamot o gamot ay kumakatawan sa pantulong na suporta sa mga pagtatangka sa muling pag-aaral, na makakatulong sa mga magulang na mas mahusay na tanggapin ang pangako sa pang-edukasyon at ang pag-load ng pag-igting na kinukuha ng landas sa pag-uugali.

Bumalik sa menu